因篇幅關系，只列出前 14 個弛的成語
| 成語 | 解釋 | 出處 |
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| sè shuāi ài chí色衰愛弛 | 色：姿色、容顏；弛：松懈，衰退。指靠美貌得寵的人，一旦姿色衰老，就會遭到遺棄。指男子喜新厭舊。 | 先秦 韓非《韓非子 說難》：“彌子色衰愛弛，得罪于君。” |
| chí hún dàng pò弛魂宕魄 | 形容振憾心靈。亦作“馳魂奪魄”。 | 聞一多《李白之死》詩：“還有吹不滿旗的靈風推著云車，滿載霓裳縹緲、彩佩玲瓏的仙娥，給予人們頌送著弛魂宕魄的天樂。” |
| chí shēng zǒu yù弛聲走譽 | 指名聲傳揚。 | 明袁宏道《欽叔陽秀才》：“三代而下，盡是此一種人，弛聲走譽，比善人有恒，更覺完美。” |
| wén wǔ zhī dào，yī zhāng yī chí文武之道，一張一弛 | 文、武：指周文王和周武王。意思是寬嚴相結合，是文王武王治理國家的方法。現用來比喻生活的松緊和工作的勞逸要合理安排。 | 《禮記·雜記下》：“張而不弛，文武弗能也；弛而不張，文武弗為也。一張一弛，文武之道也。” |
| xīn chí shén wǎng心弛神往 | 弛：心神向往。心神奔向所向往的事物。形容一心向往。 | 宋 歐陽修《祭杜公文》：“系官在朝，心往神馳，送不臨穴，哭不望帷。” |
| yī chí yī zhāng一弛一張 | 弛：放松弓弦。張：拉緊弓弦。古時常以比喻施政寬嚴相濟；現多比喻生活、工作要合理安排，有松有緊，勞逸結合。同“一張一弛”。 | 漢 王充《論衡 儒增》：“故張而不弛，文王不為。弛而不張，文王不行。一弛一張，文王以為當。” |
| wén chí wǔ wán文弛武玩 | 文武官員玩忽職守。 | 清·夏燮《中西紀事·剿撫異同》：“成廟暮年，深見承平日久，文弛武玩，禁煙之令稍以操切治之，輒啟邊釁。” |
| rú chí bù jī跅弛不羈 | 放蕩不受拘束。《漢書》：夫泛駕之馬，跅弛之士，亦在御之而已。 | 《晉書·周處傳論》：“周子隱以跅弛之材，負不羈之行。” |
| chí gāo wù yuǎn弛高騖遠 | 猶好高騖遠。比喻不切合實際地追求過高過遠的目標。 | 清李漁《閑情偶寄 器玩 制度》：“但其構思落筆之初，未免弛高騖遠。” |
| yī zhāng yī chí一張一弛 | 張：緊張；拉緊弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相傳周文王和周武王處理政事像使用弓弩一樣；有拉緊的時候；有放松的時候。用來比喻工作的緊松、生活的勞逸要合理安排；適當地調節。 | 西漢 戴圣《禮記 雜記下》：“張而不馳，文武弗能也；馳而不張，文武弗為也；一張一弛，文武之道也。” |
| zòng héng chí chěng縱橫弛騁 | 形容到處奔馳；不受任何阻擋。比喻作戰英勇；所向無敵。也指寫文章任意揮灑；筆力雄放。馳騁：縱馬奔馳。 | 宋·謝堯仁《張于湖先生集序》：“以至唐未諸詩人；雕肝琢肺；求工于一言一字間；在于人力固可以無恨；而概；之前數公縱橫馳騁之才；則又有間矣。” |
| màn chí zhī què慢弛之闕 | 傲慢懶散的缺點。 | |
| qīng yáo xiè chí傾搖懈弛 | 心緒不寧，精神懈怠。 | 宋·曾鞏《送李材叔知柳州序》：“傾搖懈弛無憂且勤之心。” |
| gāng jì fèi chí綱紀廢弛 | 綱：政綱。紀：法紀。廢弛：頹廢松弛。國家的政綱、法紀、秩序松弛不振。 | 東漢·班固《漢書·王莽傳》：“朝政崩壞，綱紀廢弛，危亡之禍，不隧如發。” |