1.用小刀沿模子邊緣將蛋糕取出，倒扣在盤(pán)子上，并在每個(gè)蛋糕的頂端撒上適量細(xì)砂糖。
2.養(yǎng)生貼士話衷腸：冬季飲酒要適量，經(jīng)常喝茶益健康，氣盛便干吃水果，胃涼可以喝姜湯，按時(shí)睡眠莫?jiǎng)诶郏m度晨練體質(zhì)強(qiáng)，祝冬季心舒暢，身體更棒棒！
3.秋意來(lái)襲氣溫低，防止著涼勤添衣；保養(yǎng)身體重起居，早睡早起身心愉；保持樂(lè)觀心豁達(dá)，快樂(lè)生活心歡喜；秋季飲食宜清淡，滋陰潤(rùn)肺好養(yǎng)顏；秋季運(yùn)動(dòng)要適量，爬山游泳身體健。愿您注意。
4.1、感冒頭疼時(shí),用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi),以適量熱開(kāi)水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位,可減輕癥狀。
5.玫瑰花稍沖洗后,加入適量開(kāi)水泡10分鐘,飲用前再加入蜂蜜調(diào)味即可。
6.秋天到，天氣好，瓜果梨桃成熟了；秋天到，暑氣燥，高溫老虎不得了；養(yǎng)身體，要早起，適量鍛煉添美麗；天氣悶，又多雨，防暑降溫要繼續(xù)！
7.芥菜頭適量切碎,粳米50克,共煮粥服。
8.兩人份的荷葉粥,需要新鮮荷葉1張、粳米100克、冰糖適量。
9.豬蹄1只,通草3克,漏蘆10克,粳米100克,蔥白、味精、精鹽各適量。
10.寒露養(yǎng)生--蓮子粥。百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量，煲粥食，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，健脾和胃的功效。
11.對(duì)此類旺苗,一般不宜深中耕,應(yīng)先及時(shí)疏苗,建立適宜的群體結(jié)構(gòu),促進(jìn)個(gè)體發(fā)育,再結(jié)合澆水,補(bǔ)充適量氮、磷速效肥,以彌補(bǔ)土壤養(yǎng)分的過(guò)度消耗。
12.使用方法：取適量本品于掌心，雙手揉擦均勻涂于頭發(fā)上，用手指隨意造出時(shí)尚發(fā)型。
13.處暑處暑，注意避暑。出外防曬，在家補(bǔ)鈣。早晚涼爽，運(yùn)動(dòng)適量。飲食清淡，身體康健。心態(tài)平和，知足常樂(lè)。時(shí)值處暑，朋友祝福，愿你快樂(lè)不勝“暑”！
14.西瓜1個(gè),蓮子、海帶絲、粉條各50克,鹽、油適量。
15.當(dāng)歸烏雞湯,當(dāng)歸性溫,雞湯不涼不燥,都屬于溫補(bǔ),夏天可適量飲用。
16.此外,馬鈴薯含有龍葵素,有毒,但適量龍葵素能減少胃液分泌,有和胃調(diào)中、健脾益氣的功效。
17.3、韭子粥:先將韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,細(xì)鹽適量,同入砂鍋內(nèi)加水500毫升,文火煮至米開(kāi)粥稠即可。
18.將紫菜浸泡后洗凈，瘦豬肉洗凈切片，兩者一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，置文火上燉煮。
19.結(jié)果表明，擴(kuò)鏈劑、三官能度聚醚及接枝聚合物聚醚的適量引入可顯著改善微孔聚氨酯彈性體制品的物理力學(xué)性能。
20.蒸鍋中放入適量清水,把洗凈的螃蟹放入蒸屜蓋上鍋蓋。
21.均勻地在整個(gè)臉部涂抹上清爽型的底霜,用裝有清水的噴霧弄濕兩用粉餅的粉撲,適量即可。
22.何首烏、北芪、菟絲子、覆盆子、益母草各15克,當(dāng)歸、劉寄奴、白芍各9克,茯苓8克,川芎6克,雞肉1500克,蔥、姜各10克,料酒適量。
23.扁豆用鍋炒至微黃,土茯苓刮皮洗凈,豬脊骨洗凈,然后將全部材料放進(jìn)煲內(nèi),加水適量,先用大火煮沸,再用小火煲2小時(shí),加鹽調(diào)味即可食用。
24.4、煮20分鐘,撿去蔥結(jié),放山藥,開(kāi)中火沸騰后再轉(zhuǎn)小火;5、半小時(shí)后加適量鹽,煨15分鐘至山藥排骨酥爛即可。
25.蒸鍋中倒入適量水,放蓋簾,將荷葉排骨放在蓋簾上,冷水入鍋,大火,蒸40分鐘即熟。
26.研究人員經(jīng)過(guò)數(shù)年研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用低度酒加上高水平的社交支持能降低心臟病的發(fā)生概率。
27.針對(duì)雞不同生長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)缺乏病,應(yīng)及時(shí)、適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)藥。
28.用小布袋裝適量石灰,扎成一小袋放置于室內(nèi)的各個(gè)角落,石灰本身有吸潮的作用,也可以減緩室內(nèi)潮濕的狀況,同時(shí),石灰還有消毒功效,一舉兩得。
29.如果冷卻液濃度過(guò)低,凝結(jié)點(diǎn)高于當(dāng)?shù)囟熳畹蜌鉁貏t需添加適量的純防凍液提高冷卻液濃度;如果冷卻液液位過(guò)低則需添加適量稀釋至適當(dāng)濃度的防凍液。
30.茶沸騰時(shí)加調(diào)料,佐料以麻辣為宜,再加適量的青鹽,后撒上油面粉,直到油面茶呈湯狀。
31.用法：共研細(xì)末加冷開(kāi)水適量調(diào)成糊狀，涂敷牙齦患處。
32.9、取適量脫水明礬或干石灰粉,用小布袋裝好,每晚臨睡前放置鞋內(nèi),可以防止鞋臭腳臭。
33.天熱都愛(ài)吃水果，切記不吃冰西瓜；西瓜性寒味道甜，冰凍無(wú)益?zhèn)⑽福蛔詈矛F(xiàn)買就現(xiàn)吃，利尿降壓又美容；不要吃的太過(guò)量，適度適量才養(yǎng)生！
34.蕎菜500克,豬紅、豆腐各2塊,生姜絲適量。
35.酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對(duì)人體的損害,醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克,加水適量,煎后飲服。
36.將羅漢果壓碎,加水適量煎煮,共煎3次,每次煎半小時(shí),以小火蒸去水氣使其成粘稠狀,晾涼拌入白砂糖,混勻,曬干,壓碎裝瓶備用。
37.舀適量米漿倒入平底鍋,用特制的平鏟攤開(kāi)趕平。
38.青木瓜剝?nèi)ゾG色瓜皮,除去白色瓜核,切成條狀,加清水適量煎湯,飲湯食魚(yú)及木瓜。
39.送您養(yǎng)心八珍湯：慈愛(ài)心一片，寬容四錢(qián)，孝順常想，老實(shí)適量，奉獻(xiàn)不拘，回報(bào)不求。祝你國(guó)慶節(jié)快樂(lè)！永遠(yuǎn)快樂(lè)！
40.1、取麥冬、玄參、菊花、金銀花、木蝴蝶、甘草適量,加胖大海兩枚,冰糖兩塊,用開(kāi)水沖泡代茶飲。
41.取麥冬、玄參、菊花、金銀花、木蝴蝶、甘草適量,加胖大海兩枚,冰糖兩塊,用開(kāi)水沖泡代茶飲。
42.秋天到，瓜果梨桃成熟了；暑氣燥，高溫老虎到處跑；養(yǎng)身體，補(bǔ)秋膘，適量鍛煉不可少；天氣悶，又多雨，防暑降溫心情好！祝你一好百好永遠(yuǎn)好。
43.處暑到，熱冒泡，還好我的問(wèn)候到；暑氣盛，涼風(fēng)習(xí)，祝福關(guān)懷要及時(shí)；熱意強(qiáng)，美味多，飲食清淡要做到；日高溫，夜低溫，適量運(yùn)動(dòng)不要忘。處暑節(jié)氣里，祝您涼爽享夏日！
44.據(jù)說(shuō)這個(gè)是祖網(wǎng)傳三代的治痛經(jīng)腹痛千金方,黃酒性溫,適量吃點(diǎn)是有好處的。
45.用海蜇頭500克,雞清湯750克,芫荽葉15克,黃酒、精鹽各適量。
46.2、取砂鍋,倒入魚(yú)頭、瘦肉、姜片、黃酒和適量清水,大火煮沸,撈去浮沫后,倒入蜜棗、龍眼肉、黑豆,再次煮沸后改用小火煲3小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可。
47.烏賊骨:烏賊骨適量研細(xì)粉,散敷濕疹處,每日數(shù)次,適用于有滲出者。
48.加入適量清水與木蝴蝶、薄荷、玄參一起煮15分鐘,然后熄火,隔渣,并倒入碗中。
49.將適量芹菜榨汁飲服,有醒酒的作用,尤其可消除醉酒后的頭疼腦漲、面部潮紅等癥狀。
50.科學(xué)增高應(yīng)從合理營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)等入手,不可盲目迷信所謂的增高藥、助長(zhǎng)機(jī),甚至不惜斷骨增高。
51.河南省中醫(yī)院主要選取通絡(luò)、引經(jīng)的大青鹽配上適量溫經(jīng)通絡(luò)的中藥,制成“熱奄包”為患者外敷。
52.隨著風(fēng)浪適量，滑浪風(fēng)帆可以接管波在率高的速度飛行。
53.【口腔上火小常識(shí)】①喉干嗓?。汉鹊}水，服蜜梨膏，飲橘皮糖茶。②咽喉腫痛：用醋加同量的水漱口，或嫩絲瓜搗爛擠汁含漱，可減輕痛苦。③長(zhǎng)水泡：切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④咽喉干腫：梨汁加入適量蜂蜜，以文火熬制成膏，每日一匙。
54.桑椹30克,女貞子20克,旱蓮草30克,雞蛋500克,白糖50克,面粉2000克,酵母粉適量。
55.傅世華醫(yī)生說(shuō),有這些病癥的人,長(zhǎng)途旅行前應(yīng)備好相應(yīng)藥物,如降糖藥、調(diào)脂藥、擴(kuò)血管藥等,同時(shí)最好服用適量的抗凝劑--如小劑量阿司匹林等。
56.盡管如此，設(shè)計(jì)師也不能讓賽車過(guò)于光滑，因?yàn)檫m量的空氣有助于驅(qū)散現(xiàn)代一級(jí)方程式賽車發(fā)動(dòng)機(jī)所產(chǎn)生的巨大熱量。
57.大寒大寒，防風(fēng)御寒，添衣加帽，腰背保暖，睡前泡腳，改善睡眠，溫補(bǔ)當(dāng)?shù)?，羊肉大棗，山楂泡水，健脾消滯，山藥熬粥，暖胃首選，生姜紅糖，遠(yuǎn)離風(fēng)寒，適量運(yùn)動(dòng)，慢跑登山。關(guān)懷送上。
58.桑葉6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹葉15克,蜂蜜少許,加適量水,煮沸,代茶頻服。
59.取丹參適量,將其研成粉,于睡前以小杯溫酒或淡鹽水送服,對(duì)各種月經(jīng)不調(diào)有效,但孕婦及月經(jīng)期女性忌用。
60.【廚房清潔秘密武器】1.水龍頭：將一片新鮮檸檬片在水龍頭上轉(zhuǎn)圈擦拭幾次，便能清除水漬。2.瓷磚：將衛(wèi)生紙貼在瓷磚上，噴灑清潔劑多放置一會(huì)兒，油垢會(huì)全部粘上來(lái)。3.玻璃：將適量的食醋加熱后擦洗被油煙熏黑的窗戶、玻璃等，油污很容易就會(huì)“逃跑”。
61.5、在肉片上面撒上比較大量的花椒面和干辣椒面,適量蒜蓉和蔥花備用。
62.11、上面撒一層花椒面,倒上適量的油。
63.取鮮荔枝草根或幼草全草搗爛,加百草霜和雞蛋清適量調(diào)勻,外敷癤或癰患處,如患處中心已見(jiàn)膿頭或破潰,則敷藥中心需留一小孔,以便膿液流出。
64.【怎么讓茶葉蛋入味】①鍋加適量水，切記先別放雞蛋?、谌缓蠹尤牖ń?、八角、桂皮，煮開(kāi)后5分鐘關(guān)火；③放茶葉，等茶葉泡開(kāi)，料水晾涼后加醬油、鹽、糖，再放進(jìn)生雞蛋；④大火煮開(kāi)后，小火慢煮10分鐘關(guān)火；⑤磕破蛋皮，再放回續(xù)煮10分鐘。再浸泡一天以上即可。
65.將患處硬繭削去,再用藥棉蘸適量風(fēng)油精敷上,并用膠布固定,每日換一次,連用15天左右,雞眼即可自行脫落。
66.小寒之冷超大寒，鍛煉身體很重要。早起鍛煉宜在日出后，預(yù)備活動(dòng)要充分，循序漸進(jìn)慢增加，鼻吸口呼莫忘掉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要及時(shí)，運(yùn)動(dòng)適量才可行，因時(shí)而異莫勉強(qiáng)。愿你經(jīng)常鍛煉身體好，。
67.久立傷骨，久站傷脛，久行傷筋，久坐傷心，久臥傷氣，久視傷神，憂傷損壽，枯坐損身！養(yǎng)生保健要注意適量、適度，尊重科學(xué)。愿你身體健康心情舒暢。
68.由于鹽本身并不會(huì)隨著溫度的升高而揮發(fā)，因此無(wú)機(jī)皂化劑通過(guò)采用加入適量鹽的方式解決VOC的排放問(wèn)題。
69.小暑天氣不再清涼，吹來(lái)的風(fēng)帶著熱浪，暴雨有時(shí)也在醞釀，出門(mén)及時(shí)做好預(yù)防，飲食記得合理適量，不能專吃生冷寒涼，短信祝福你放心上，我的關(guān)心總在身旁。
70.紙幣用起來(lái)方便,印起來(lái)也方便,它可以輕松地為經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)補(bǔ)充適量的貨幣,也能輕松地讓適量成為過(guò)量,淪為發(fā)行者空手套白狼的魔術(shù)。
71.鮮冬筍1000克,熟火腿50克,小菜苞10棵,鮮湯200克,鹽、鮮粉、胡椒粉各適量。
72.獼猴桃100克,芒果、熟火腿各50克,葡萄干、原味酸奶各適量。
73.【老吹空調(diào)，吃點(diǎn)生姜】夏季天氣炎熱，不少人都喜歡吹空調(diào)、吃冷飲，容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。適量吃點(diǎn)生姜能順應(yīng)夏季陽(yáng)氣的升發(fā)，溫胃散寒。熬姜湯、炒菜放姜絲、做餃子餡加點(diǎn)姜末等，都是不錯(cuò)的吃法。需要注意的是，生姜屬熱性食物，一次不要多吃，以3-5片為宜。
74.將乙醇脫水加入適量變性劑形成“變性燃料乙醇”，再和一定比例的汽油進(jìn)一步混合，生產(chǎn)清潔燃料“車用燃料乙醇汽油”。
75.荸薺豆?jié){有助緩解秋冬抑郁方：把五個(gè)荸薺絞汁，加入250克豆?jié){煮熟，再加入適量白糖后即可飲用。有助緩解秋冬抑郁。
76.使用方法：早晚用柔膚水之后，取適量涂于面部輕柔至全部吸收。
77.早晚取適量潔膚乳,均勻清潔臉部肌膚,再以大量清水沖洗乾凈即可.
78.谷雨關(guān)注您飲食，適量減少蛋白質(zhì)，高熱量食物少攝入，少吃油炸辛辣物，滋潤(rùn)補(bǔ)陰很重要，桑葉薄荷菊花茶，清熱下火少不了，祝你健康呵呵笑。
79.有高血壓或頭痛癥狀的患者可用桑葉6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹葉15克,蜂蜜少許,加適量水煮沸,代茶頻服。
80.【春節(jié)期間如何養(yǎng)胃】吃大餐前，先吃點(diǎn)熱食如熱稀飯，或喝點(diǎn)熱水，保護(hù)好胃粘膜；辣食不要過(guò)度，同時(shí)要吃點(diǎn)水果；生冷食物適量吃點(diǎn)；魚(yú)肉吃多了，別忘多補(bǔ)充堿性食物，如海帶、生菜、香菇等；飯后適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶養(yǎng)胃(造 句 網(wǎng))，但別用濃茶解酒。
81.配上銀耳可調(diào)制成蓮子銀耳湯;配上人參和適量冰糖隔水蒸燉,為蓮肉人參湯;配上桂圓再加紅棗、糯米共煮,可熬成蓮子桂圓湯。
82.用法：取適量置于掌心，加清水揉起泡沫，均勻輕抹于面上并充分按摩，再以清水洗凈。
83.使用方法：取適量本品置于掌心，加清水揉起泡沫，輕抹于面部并充分按摩，再以清水洗凈。
84.新年又要來(lái)到，忘掉憂愁煩惱；世間紛紛擾擾，心態(tài)健康重要；早上吃好吃飽，晚上洗臉洗腳；閑時(shí)弄弄花草，喝到適量就好；愛(ài)是快樂(lè)小鳥(niǎo)，保你青春不老。
85.清晨起的早，室外慢步跑，呼吸新空氣，激活活細(xì)胞；飯后別運(yùn)動(dòng)，睡前洗個(gè)澡；喝酒應(yīng)適量，香煙要戒掉；干活別太累，保持心態(tài)好；養(yǎng)成好習(xí)慣，健康樂(lè)陶陶。
86.結(jié)果表明，通過(guò)瞬變電磁方法和可控源音頻大地電磁法的使用，再加以適量的鉆探施工，可以實(shí)現(xiàn)對(duì)滑坡體快速勘探的目的。
87.羅漢果具有特殊的清肺止咳功效,中老年燥熱傷肺、胃燥津傷型輕癥糖尿病患者,經(jīng)常適量地沖服羅漢果飲料,有一定防治效果。
88.世界保健日：自我保持好心情，營(yíng)養(yǎng)搭配好身體，加強(qiáng)鍛煉不得病，早睡早起好精神，飯亦適量食亦均，多喝湯水多補(bǔ)充，跑跑跳跳開(kāi)心態(tài)，萬(wàn)事皆妙百般好。
89.熟皮子用酸奶,根據(jù)經(jīng)驗(yàn),往里面摻入適量芒硝與鹽,有的人還要兌些小米稀粥,攪和勻了,涂抹在生皮板兒上。
90.將五花肉加料酒煮5分鐘撈出切塊,鍋中加適量水,依次放入腐乳、花雕酒、味精、冰糖、鹽、香料、老抽,開(kāi)鍋后放入五花肉,倒入砂鍋中小火煲一個(gè)小時(shí)。
91.適量的酒精能夠帶走夏天的燥熱,而紫蘇葉則可以解表散寒、行氣和胃,讓這杯凍飲中和得更健康有益。
92.用棉花沾取適量卸妝液，輕柔擦拭肌膚即可卸除彩妝等不潔物。
93.使用方法:卸妝時(shí),取適量于臉部,清水洗凈.
94.14、蒼耳子、艾葉,苦參、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒,加適量水煎煮后,濾取藥液,趁熱洗浴,早晚各一次。
95.夏季水果最流行，養(yǎng)生吃對(duì)是門(mén)道，酸性水果不宜多，楊梅李子需適量，山楂橘子莫空腹，荔枝飲點(diǎn)金銀花，桃子多吃易上火，一天最多吃兩個(gè)。愿快樂(lè)安康！
96.吃飯要溫補(bǔ)，睡眠要充足，鍛煉要適量，工作要限量，壓力要分享，快樂(lè)要舒暢，煙酒要節(jié)制，生活要優(yōu)質(zhì)，世界艾滋病日，愿健康一直伴著你，人生一直好身體。
97.露蜂房、僵蠶各等份,取蜂蜜適量。
98.威靈仙、生草烏、秦艽、木鱉子、桃仁、蘇木、赤芍、歸尾、姜黃、元胡、絲瓜絡(luò)、丹參等適量,水煎熏洗患肢。
99.【九種食物改善睡眠】1.香蕉：放松肌肉促睡眠；2.溫牛奶：解除疲勞并入睡；3.食醋：兌入溫開(kāi)水中慢服；4.全麥面包，搭配茶和蜂蜜；5.燕麥：安撫和恢復(fù)神經(jīng)；6.萵筍：帶皮切成片煮熟飲湯；7.蓮子：服用糖水煮蓮子；8.大棗：加水適量煮食；9.小米：將小米加水煮粥食用。
100.國(guó)慶真情提示：假期出行乘坐交通工具前少進(jìn)食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。聚會(huì)飲酒適量怡情，過(guò)量則傷身。出門(mén)在外應(yīng)適量添減衣物，避免因氣候變化引起身體不適。
※ "適量"造句CNDU漢語(yǔ)詞典查詞提供。