運(yùn)動(dòng)量

1.但這的確是大戚親口提出的,這么大的運(yùn)動(dòng)量,球員們到底怎樣去完成?其實(shí)大戚心中早已有數(shù)。

2.雖然少吃多動(dòng)是最好的減重方式,但因?yàn)樽约菏莻€(gè)為了下一頓而活的“愛吃鬼”,錢都花在美食上,所以沒有辦法少吃東西,只能以增加運(yùn)動(dòng)量的方式來減重。

3.毛幼林說道,運(yùn)動(dòng)量以無不適感為度,稍感不適應(yīng)及時(shí)停止鍛煉,過量反而會(huì)誘發(fā)心絞痛甚至心梗。

4.這兩天不再大運(yùn)動(dòng)量地訓(xùn)練了,就找他們練,熟熟手。

5.不過對(duì)于天性豪放喜歡熱鬧的唐朝人來說,光擲骰子扯嗓子喊,運(yùn)動(dòng)量還不夠大。

6.胡勁松提醒,運(yùn)動(dòng)無處不在,對(duì)于平時(shí)工作比較忙的人,可以通過不坐電梯走樓梯、提前兩站下公車步行上班、工作間隙做工間操等方式完成每天運(yùn)動(dòng)量。

7.因?yàn)樵绯康倪\(yùn)動(dòng)量比較大,吃的也比較多,說比較多是好聽的,說不好聽的簡直比諸還能吃,一個(gè)人消滅了十個(gè)包子、五根油條、三碗豆?jié){跟兩盒牛奶才算吃飽。

8.魚燈舞運(yùn)動(dòng)量極大,他練到腰酸背疼,“把水缸里的水一瓢又一瓢喝干”。

9.另外控制體重,要量出為入,有多大的運(yùn)動(dòng)量,在吃的方面應(yīng)該有多少補(bǔ)充進(jìn)來,達(dá)到一個(gè)平衡,所以平衡是非常重要的。

10.在過去,中國體育推崇“三從一大”的訓(xùn)練方式,即從嚴(yán)、從難、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。

11.范閑很頭痛于這些三從一大原則——所謂三從一大,指的就是:從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)需要出發(fā),進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練,這是范閑前世時(shí),中國健兒們掃蕩金牌的最有用手段。

12.這時(shí)孔雀運(yùn)動(dòng)量大,采食量大,應(yīng)加大喂量,提高飼料中的營養(yǎng)水平,補(bǔ)充蛋黃、面粉蟲、魚料及各種維生素,增加鈣、磷等礦物質(zhì)飼料。

13.男人總比女人更愛運(yùn)動(dòng),有些人甚至覺得只有鍛煉了三倍的運(yùn)動(dòng)量才舒服,其實(shí)這樣已經(jīng)叫做“運(yùn)動(dòng)成癮”。

14.相比以前的“三從一大”(從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)、大運(yùn)動(dòng)量),奧運(yùn)前更側(cè)重科學(xué)訓(xùn)練。

15.其次要進(jìn)行合理的體育鍛煉,不做大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉,如跑步、跳高、跳遠(yuǎn),避免半蹲、全蹲或跪的姿勢(shì),不做膝關(guān)節(jié)的半屈位旋轉(zhuǎn)動(dòng)作,防止半板損傷。

16.但首先，物理學(xué)家們必須獲取力學(xué)對(duì)象的運(yùn)動(dòng)量子態(tài)。

17.在我們的結(jié)果中，特別考慮了電子間庫侖作用的集體效應(yīng)、磁場引起的電子軌道運(yùn)動(dòng)量子化效應(yīng)及交變電場的影響。

18.健身美體誤區(qū)二、“四體不勤”飛躍到“動(dòng)感假期”不因節(jié)日盲目改變運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，與其節(jié)日里盲目“冒進(jìn)”，倒不如從現(xiàn)在開始，把適量的運(yùn)動(dòng)添加進(jìn)自己的日程，循序漸進(jìn)，直到找到最適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量。

19.2011你健康了嗎，要是沒有你就out了，趕快活動(dòng)手腕拿起手機(jī)轉(zhuǎn)發(fā)，轉(zhuǎn)發(fā)越多，運(yùn)動(dòng)量越大，祝你世界健康日，身體健康萬事如意！

20.寒露節(jié)氣夜冷白天熱，秋季養(yǎng)生貴在和，抓住金秋好時(shí)節(jié)，動(dòng)靜和諧通經(jīng)絡(luò)，因此時(shí)人體的生理活動(dòng)處于“收”的階段，故運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生時(shí)不要做運(yùn)動(dòng)量太大的項(xiàng)目。