麥粥

1.紅棗桂圓湯、紅棗小麥粥或紅棗烏雞。

2.她自己烤面包，每天晚上做好熱菜熱飯，每天早上煮好燕麥粥，我們從不吃這樣的烤炸速食食品。

3.飲食方面狄福英也非常講究,專門做了小麥粥,燉雞蛋,黃鱔燉湯等有營養的喂給婆婆吃。

4.既能夠養胃也可以補養,如小麥粥有養心除煩的作用,芝麻粥可益精養陰,大棗粥可益氣養陰等等。

5.三九補一冬，來年無病痛，熱粥常喝好養生，芝麻粥喝了可益精，喝小麥粥煩惱不生，蘿卜粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大棗粥治貧血病，祝立冬快樂！

6.人們通常食用的是苦蕎和甜蕎,市場上有“蕎麥片”、“蕎麥粥”、“蕎麥掛”、“蕎麥面包”等出售。

7.此外,還應多食些清淡健脾的粥,如薏米粥、芡實粥、白果腐竹粥、小麥粥、淮山粥等。

8.小麥粥:由小麥、大棗、粳米組成,是一劑治療心氣不足所致失眠、心悸、精神恍餾的良方,具有安心神、補脾胃之功。

9.【對女人最好的美食】1、銀耳紅棗湯：豐胸美白減肥；2、黑糯米桂圓紅棗粥：益氣養血；3、當歸紅棗排骨湯：滋陰潤燥、養顏護膚；4、核桃紅棗燕麥粥：養顏補血益智；5、紅薯紅棗湯：補血減肥助消化。

10.蘋果醬，香蕉，精白米，燕麥粥以及精制小麥面包。

11.他在醫院里用干燕麥粥制作碗，撿取碎紙片，使用燃燒過的火柴作畫，用西紅柿和唾液制作漿糊進行美術剪貼。

12.小麥粥可以養心除煩,芝麻粥可以益精養陰,蘿卜粥可以消食化痰,茯苓粥可以健脾養胃。

13.喝熱粥也不錯,如小麥粥可養心除煩,芝麻粥可益精養陰,蘿卜粥可消食化痰,茯苓粥可健脾養胃。

14.既能夠養胃也可以補養,如小麥粥有養心除煩的作用、芝麻粥可益精養陰、蘿卜粥可消食化痰、胡桃粥可養陰固精、茯苓粥可健脾養胃、大棗粥可益氣養陰等。

15.食物烹調可多采用燉食,這樣營養流失較少;多食熱粥有益健康,如有養心除煩作用的小麥粥、消食化痰的蘿卜粥、益氣養陰的大棗粥等。

16.此外,還有養心除煩的小麥粥、消食化痰的蘿卜粥、健脾養胃的茯苓粥、益氣養血的大棗粥等,這些都是冬日寶寶食用的佳品。

17.冬季喝粥是養生好選擇：小麥粥有養心除煩的作用、芝麻粥可益精養陰、蘿卜粥可消食化痰、胡桃粥可養陰固精、茯苓粥可健脾養胃、大棗粥可益氣養陰。

18.也可以喝一些調養粥,如小麥粥、黑芝麻粥、桑葚粥、大棗蓮子粥、豬肝瘦肉粥等。

19.小滿排毒有妙招，分享給你請記牢，每天堅持快步走，四十五分鐘為妙，晨起一杯鮮果汁，黃瓜西芹奇異果，早餐一碗燕麥粥，能量充沛營養豐。愿快樂安康！

20.我們吃的是棒子干糧白薯面湯大麥粥，有時也吃桑樹葉子楊樹芽子和苦菜，吃不飽就吃毛*席語錄。