新陳代謝

1.把不減肥又會讓你肥胖的食物戒掉,但是不要用捱餓的方法去減肥,空腹會讓你的新陳代謝率降低,而且餓倒過頭之后會放肆大吃,那樣終究只會適得其反。(造 句 網)

2.還有就是白天軍訓流汗太多,為了保持日夜汗流量均衡,類似絕味這種辣的可以促進新陳代謝的食物還是要多吃。

3.薏仁含有豐富的維生素，礦物質與纖維素，能促進體內新陳代謝，讓皮膚水當當，是養顏美容保養身體的最佳選擇。

4.動物在冬眠期間，(造 句 網)體內的新陳代謝進行得很慢。

5.【睡眠不足容易發胖，警惕！】每天睡5～6小時的人，平均比每天睡7—8小時的人重6—8磅。當正常睡眠時間被剝奪時，身體會產生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，同時第二天的食欲也會增強。如果早晨必須7點起床，（造 句 網）前天晚上最好在11點左右睡。

6.很多人在春夏換季的時候臉上會長痘痘,這是由于天氣忽冷忽熱,皮膚油脂分泌增加,而新陳代謝仍維持原來水平,毛孔堵塞引起的痘痘。

7.營養學專家指出,常喝鮮花茶,可調節神經,促進新陳代謝,提高機體免疫力,其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點,抑制臉上的暗瘡,延。

8.苦瓜可以算的上是減肥圣品,它所富含的苦瓜清脂素可以增強人體的新陳代謝,加速脂肪的燃燒。

9.所以,我們在年輕的時候,就算是一只“小梨子”,也要注意控制體重,否則等到更年期體重增加時,新陳代謝紊亂的幾率就會明顯增加。

10.維生素B群成員頗多,包括葉酸、煙鹼酸、維生素B6、維生素B12等,它們不僅參與新陳代謝,提供能量,保護神經細胞,對安定神經、舒緩焦慮也有助益。

11.高呼口號可以吐故納新,增加人的新陳代謝;鼓掌可以讓自己手上的神經得到刺激,加速血液流通,都是有據可查的嘍!

12.而中醫認為通過刮痧直接刺激十二經脈在皮膚部的反應區十二皮部,間接刺激了對應的十二經脈,使其保持通暢,保證人體新陳代謝的順利進行。

13.薏米可以促進血液和水分新陳代謝,有利尿消水腫作用,還可排走體內多余的水分。

14.此外,牡蠣含有大量、大多數人體缺乏的亞鉛,其可防止皮膚干燥,促進皮膚新陳代謝,分解皮下黑色素,讓皮膚白裡透紅。

15.不過就算設計時參考了熱舒適指標,譬如溫度、濕度等等,但熱舒適指標計算只使用男性的新陳代謝率,這點還是沒有改進。

16.兒童則適宜使用茶葉枕,因為兒童新陳代謝旺盛,出汗較多,茶葉枕不易沾病原微生物、螨蟲、灰塵等。

17.維生素B群成員頗多,包括葉酸、煙鹼酸、維生素B6、維生素B12等,它們不僅參與新陳代謝,提供能量,保護神經細胞,對安定神經、舒緩焦慮也有幫助。

18.如果晚上一定要應酬,可以稍來一點紅酒,因為紅酒對女生身體有益,并且能加快新陳代謝,切記不要貪杯哦。

19.辣椒素會提高身體的新陳代謝,刺激人體分泌胺多酚和血清素,能控制食欲,降低饞嘴欲望。

20.李彥峰表示,正常人的尿液顏色呈淡黃色,色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質,它們是機體新陳代謝的產物,這種顏色代表身體機能很正常。