養導

1.轉睛運轉眼珠，宜不急不躁的進行。先睜開雙眼，視線上下左右移動，按照順時針方向，再逆時針方向的順序，如此各轉眼球20余次。對于工作中長時間用眼且忽視保養導致眼部疾病的上班族來講，這種方法可解除雙眼疲勞，有增強視力和減少眼疾之功效，且有利于睡眠質量的提高。

2.字如其人,古人說的是個人的情趣、學養導致了寫出的字的特點。

3.對這些聯邦預算的讀者，從長遠來說，我們通過阻止由不良育養導致的眾多問題上，能節省美國的大量的錢。

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