腹肌

1.越跑越熱血,越跑越上癮,也跑出了好看的腹肌和瘦溜的小腿。

2.平常走路和站立時,用力縮腹,再配合腹式呼吸,可以讓小腹肌肉變得緊實,是7個瘦肚子的方法里最瘦腹于無形的。

3.在家里也可以做一些墊上運動,比如俯臥撐,原地踏步走,目的是鍛煉你的胸肌和腹肌。

4.按摩刺激腹部肌肉若以強烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部減肥。

5.腹壁、腰背部橫紋肌及肝表面等有針孔大小的星芒狀或細條索狀疤痕，且在腹肌中找到一只滯育的大型童蟲。

6.周杰倫稱,他為影片狂練八塊腹肌。

7.曾經的國足后防中堅張恩華的腹肌也是條理清晰。

8.身穿淡藍色襯衫,身材極為完美,八塊雄健完美的腹肌點綴著他那剛健勇猛的身軀。

9.卻能把一個十六塊腹肌男神掌控在手心。

10.很胖的人腰椎凹陷很深,那是因為腹肌力量不夠,所以肚子挺出去、腰椎凹進去。

11.全慧彬沖浪女神的結實腹肌,“綜藝女神魅力四射!”。

12.馬如龍光著膀子,八塊腹肌層次分明,肱二頭肌高高拱起,胸大肌更是驚人的突起。

13.曾有過：一個永遠無法忘懷的女朋友、一些理想、八塊腹肌，現擁有：一些美好的回憶、快二尺六的腰圍、對生活悲觀的態度。孫睿?

14.若以強烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部減肥并纖細。

15.我要收斂一點，最近笑的太多，都笑出腹肌了······，——七春。煙羅?

16.后至舌腭弓,內側與舌腹側相接,被覆粘膜為鱗狀上皮,其淋巴引流主要至頜下淋巴結、二腹肌淋巴結,部分可引流至頦下和頸中深淋巴結。

17.研究者認為,俯臥撐會讓男性有結實性感的腹部,尤其在實施“男上位”性*方式時,強壯腹肌會發揮巨大威力。

18.李天龍看了看已經完全恢復的身體,肌肉健壯,六塊腹肌有棱有角,時間已經是早上5點多了。

19.只見楊治的身體很好,黝黑的皮膚上有兩塊突出的胸肌和幾塊有棱有角的腹肌,胳膊上的肌肉也是十分發達,看樣子是一個練家子。

20.早上我做深蹲,抓舉或挺舉,推舉,腹肌.