1.【如何緩解春燥】春季氣候干燥,很多人會出現(xiàn)咽干、咳嗽等癥狀,要注意多喝水,蜂蜜水就是很好的補(bǔ)水飲料,慢慢含咽,會明顯緩解口腔和咽喉黏膜的干渴感。而銀耳羹、燕麥等粘稠湯羹可以讓水分長時(shí)間附著在黏膜上,滋潤喉嚨和消化道,此外,要少吃辛辣、過咸食物。
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