因篇幅關系，只列出前 32 個擔的成語
| 成語 | 解釋 | 出處 |
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| biǎn dān méi zā，liǎng tóu dǎ tā扁擔沒扎，兩頭打塌 | 扁擔沒有擋頭，掛在兩頭的東西都會滑落。 | 毛澤東《第二次世界大戰的轉折點》：“他尚未計算到他的實力和他的企圖之間的不相稱，以致‘扁擔沒扎，兩頭打塌’，陷入目前的絕路。” |
| tì gǔ rén dān yōu替古人擔憂 | 為古人所遇到的困難、危險擔憂、發愁。比喻不必要的擔心和憂愁。 | 明 蘭陵笑笑生《金瓶梅詞話》第二十回：“我不信，打談的吊眼淚，替古人耽憂，這些都是虛，他若唱的我眼淚出來，我才算他好戲子。” |
| jiān dàn liǎng tóu tuō尖擔兩頭脫 | 兩頭尖的扁擔無法挑東西。比喻兩頭落空。 | 元·關漢卿《救風塵》第三折：“若與了一紙休書，那婦人就一道煙去了，這婆娘他若不嫁我呵，可不弄得尖擔兩頭脫。” |
| dān jīng shòu kǒng擔驚受恐 | 見“擔驚忍怕”。 | 元·無名氏《梧桐葉》第四折：“為兵戈擔驚受恐。” |
| fù dān shě zhōu負擔舍舟 | 身背行囊,離船上岸.。 | |
| qiān yáng dàn jiǔ牽羊擔酒 | 牽著羊，挑著酒。表示向人慰勞或慶賀。 | 元·無名氏《舉案齊眉》第四折：“老夫如今牽羊擔酒，與孩兒慶喜。” |
| dān jīng rěn pà擔驚忍怕 | 擔心害怕。指常處在驚嚇、恐懼之中。 | 元 無名氏《盆兒鬼》第一折：“做買賣的擔驚忍怕，眼見得疏林老樹噪昏鴉。” |
| dān jīng shòu pà擔驚受怕 | 驚：驚恐。擔受驚恐、害怕。 | 元 無名氏《盆兒鬼》第三折：“俺出門紅月乍平西，歸時猶未夕陽低，怎教俺擔驚受怕著昏迷。” |
| qī dān bā nuó七擔八挪 | 一再耽擱拖延。 | 明·蘭陵笑笑生《金瓶梅》第14回：“因與眾人在吳道官房里算帳，七擔八挪纏到這咱晚。” |
| liǎng tóu dān xīn兩頭擔心 | 指人心掛兩頭，不能平靜。 | |
| jiā wú dàn shí家無擔石 | 十斗為一石，兩石為一擔。形容家里沒有存糧。比喻家境困難。 | 宋朝蘇軾《乞賻贈劉季孫狀》：“今年五月卒于官所，家無儋（擔）石。” |
| shòu pà dān jīng受怕擔驚 | 驚：驚恐。擔受驚恐害怕。形容十分擔心或害怕。 | 元·王實甫《西廂記》第三本第三折：“恁的般受怕擔驚，又不圖甚浪酒閑茶。” |
| bǎi bù wú qīng dàn百步無輕擔 | 擔：負擔。走長路，再輕的東西都會很重。比喻任重道遠。 | 明·張景《飛丸記·交投設械》：“早起跑到日頭晏，方知百步無輕擔。” |
| fù jí dān dēng負笈擔簦 | 笈：書箱；簦：古代有柄的笠類的傘。背著書箱，扛著傘奔走求學。 | 南朝·梁·任昉《求為劉獻立館啟》：“有朋自遠，無用棲憑，皆負笈擔簦，櫛風沐露。” |
| biǎn dān tuō，liǎng tóu xū扁擔脫，兩頭虛 | 脫：脫落。扁擔沒有擋頭，掛在兩頭的東西都會滑落。比喻兩頭落空。 | 元·無名氏《合同文字》：“我將這合同一紙慌忙付，倒著俺做了扁擔脫，兩頭虛。” |
| dān xuě tián jǐng擔雪填井 | 見“擔雪塞井”。 | 《五燈會元·智海平禪師法嗣·凈因繼成禪師》：“大似擔雪填井，傍若無人。” |
| dān xuě sāi jǐng擔雪塞井 | 挑雪去填塞水井。比喻徒勞無功。 | 唐 顧況《行路難》詩：“君不見擔雪塞井徒用力，炊沙作飯豈堪吃。” |
| dān dài bù qǐ擔戴不起 | 指承擔不了責任。 | 清·吳敬梓《儒林外史》第七回：“若有些須怠慢，山人就擔戴不起！” |
| qiān jīn zhòng dàn千斤重擔 | 比喻重要的工作與任務。 | 曾樸《孽海花》第六回：“本是乖巧不過的人，落得把千斤重擔卸在他身上。” |
| wǎng dān xū míng枉擔虛名 | 枉：徒然。白白占有名位，形同虛設；空有其名并無實際內容。 | 清·夏敬渠《野叟曝言》：“現在這兩位姨娘，也是枉擔虛名的。” |
| dān jiǔ qiān yáng擔酒牽羊 | 牽著羊，挑著酒。表示向人慰勞或慶賀。 | 清·無名氏《劉公案》第78回：“擔酒牽羊無其數，慌忙齊跪地流平。” |
| dān jī shòu dòng擔饑受凍 | 擔：經受。經受饑餓與寒冷。 | 明·凌濛初《初刻拍案驚奇》第13卷：“況乃錦衣玉食，歸之自己，擔饑受凍，受之二親，漫然視若路人，甚而等之仇敵，敗壞彝倫，滅絕天理。” |
| dān dāng bù qǐ擔當不起 | 指承擔不了責任。 | 清·石玉昆《三俠五義》第一回：“包懷原是謹慎之人，既有百萬之稱，自恐擔當不起。” |
| jiān dàn dān chái liǎng tóu tuō尖擔擔柴兩頭脫 | 脫：脫落。兩頭尖的擔子兩頭脫落。比喻事情兩頭落空。 | 明·吳承恩《西游記》第57回：“我理會得，但你去，討得討不得，趁早回來，不要弄做‘尖擔擔柴兩頭脫’也。” |
| dān dēng niè juē擔簦躡屩 | 擔簦：背著傘；屩：草鞋。背著傘，穿著草鞋。形容艱苦地長途跋涉。 | 清·汪琬《林立軒壽序》：“擔簦躡屩，言旋故里。” |
| xī guī dān jué析圭擔爵 | 同“析圭儋爵”。指任官受爵。 | 《明史 倪岳傳》：“命將徂征，四年三學舉，絕無寸功。或高臥而歸，或安行以返。析圭擔爵，優游朝行，輦帛輿金，充牣私室。” |
| niè juàn dān dēng躡屩擔簦 | 同“躡蹻檐簦”。指身分、地位低下。 | 明·宋濂《太上清正一萬壽宮住持提點張公碑銘序》：“公皆躡屩擔簦，往拜其坐下。” |
| dān xuě tián hé擔雪填河 | 見“擔雪塞井”。 | 《全元散曲·普天樂·嘲風情》：“姐姐每鉆冰取火，婆婆每指山賣磨，哥哥每擔雪填河。” |
| pín wú dàn dàn貧無擔石 | 擔：古代重量單位，1擔＝100市斤；石：容量單位：1石＝10斗。家里窮得連一擔的糧食也沒有。形容沒什么儲備。 | 明·袁宏道《敘四子稿》：“理本荒也，而剽竊二氏之皮膚，如貧無擔石之人，指富家之囷，以夸示鄉里也。” |
| jiē qiè dān náng揭篋擔囊 | 盜竊箱籠等財物。 | 戰國·宋·莊周《莊子·胠篋》：“然而巨盜至，則負匱揭篋擔囊而趨。” |
| ér xíng qiān lǐ mǔ dān yōu兒行千里母擔憂 | 兒女出門在外，母親總是不放心。形容母愛真摯。 | 清 褚人獲《隋唐演義》第24回：“你這個冤家，在何處飲酒，這早晚方回，全不知兒行千里母擔憂。” |
| niè qiāo dān dēng躡蹻擔簦 | 同“躡蹻檐簦”。 | 明·張煌言《徐允巖詩序》：“迄延平王兵衄于金陵城下，余提孤軍走英霍山。徐子躡蹻擔簦，章皇山澤中。” |