伸腰

1.脖子扭扭，屁股扭扭，我們一起來做運(yùn)動；踢踢腿來，伸伸腰，身體健康不可少；讓我們乘借奧運(yùn)東風(fēng)，一起行動起來，動動更健康，走走更長壽！幸福就在你的舉手投足之間！

2.健康養(yǎng)生十二“點”：炒菜油鹽少放點，口味別咸清淡點，戒煙限酒自覺點，伸腰伸腿勤動點，青菜水果多吃點，五谷大豆雜食點，開水牛奶多喝點，精神愉快放松點，休息睡眠充足點，血壓心率常測點，養(yǎng)成習(xí)慣堅持點，身體健康長壽點。

3.周末幸福操：閉閉眼，煩惱壓力忘腦邊，工作沒完堆積如山，全當(dāng)沒看見；伸伸腰，解除疲勞躺記心田，老婆呼喚洗衣做飯，全當(dāng)沒聽見；跺跺腳，娛樂休閑星期天，溫馨快樂浪漫甜蜜，全部要體驗；愿你周末幸福操來做，快樂甜蜜收獲多多！

4.那老虎伸腰展臂露出猙獰,擺尾搖頭霹靂似的叫嚷。

5.我伸了伸腰桿子,往陽臺上一站,看見一件奇怪的事情.

6.我暇逸地伸伸腰肢,拿起被冷落在一旁良久的書,細(xì)細(xì)品位。

7.2、將胳膊肘聚攏,伸腰,臀部向后挺出去,蹲下。

8.長期后，別把煩惱的工作拋腦后，伸伸腰，抖抖手，愉快的心情，精神抖擻。愿你節(jié)后拋掉煩惱，快樂幸福此刻圍你繞，美妙的心情工作也順心。

9.踮踮腳，就將快樂觸碰；伸伸腰，就將輕松享有；點點頭，就將歡樂入懷；甩甩發(fā)，就將精神抖擻；放放松，就將周末擁有。周末快樂哦！

10.早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

11.那株雪松，伸腰立枝，像一座高聳入云的寶塔，既挺拔，又茂盛，連每一棵松針都是氣昂昂的。

12.秋天到，氣爽朗，抬抬腳，走走路，長長身，伸伸腰，唱唱歌，聊聊天，良飲食，足睡眠，心情好，身體棒！世界保健日，祝福不能少，祝健康久久！

13.你在那可以伸腰,打哈欠,深呼吸,享受自然.

14.花賽月縫完最后一針,收起笸籮,伸伸腰,左右看看,村里已經(jīng)沒有閑人。

15.【伸個懶腰喚醒全身】人體困乏時，氣血循環(huán)慢，此時若盡力舒展四肢、伸腰展腹，并配深呼吸，有助行氣活血、通暢經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)、振奮精神。伸懶腰后，由于血液循環(huán)加快，不僅全身肢體關(guān)節(jié)、筋肉得到了活動，也“喚醒”了大腦和五臟六腑，對全身都有保健效果哦。

16.孫悟空伸一伸腰，就變成了頂天立地的巨人。

17.上班一族需注意，關(guān)注健康是第一，端正坐姿亦重要，頸部直立頸椎好，少坐多動伸伸腰，通風(fēng)透氣精神好，樂觀快樂平心態(tài)，健健康康樂陶陶！世界保健日，關(guān)注健康，關(guān)懷你我，我們一起。

18.炎炎夏日莫貪睡，伸腰起床無需快。晨起空腹一杯水，清洗腸胃又開懷。一日三餐細(xì)細(xì)嚼，莫嫌天熱省正餐。瓜果蔬菜種類繁，好吃宜雜不宜多。適當(dāng)鍛煉身體棒，祝你健康永相伴！

19.建起了擁有占地面積6000平方米,配備有滾筒、立式腰背按摩器、肋木、立式扭腰訓(xùn)練器、伸腰架、天梯等25件(套)健身體育器材的農(nóng)民健身廣場。

20.如果快樂，你就拍拍手；如果快樂，你就跺跺腳；如果快樂，你就伸伸腰；如果想我，你就給我打電話；小小短信，為你一笑，朋友要幸福哦！