卻病延年

1.節(jié)食博士，靜心博士，歡喜博士，三者都是最好的醫(yī)師；飲食少，休息好，快樂多是卻病延年之方。

2.中山神咒,元始玉文,持誦一遍,卻病延年;按行五岳,八海知聞;魔王束首,侍衛(wèi)我軒;兇穢消散,道炁常存。

3.口內(nèi)津是養(yǎng)生之寶,人能煉之卻病延年。

4.八卦掌技法以實(shí)戰(zhàn)為主,同時(shí)在強(qiáng)身健體,卻病延年上有獨(dú)特的功效。

5.今《黃庭經(jīng)》所論之呼吸,乃胎息以前之初步,學(xué)者習(xí)之既久,可以卻病延年。

6.修到卻病延年、無災(zāi)無患、壽登遐齡.

7.毛竅與之相應(yīng),而鼻中反不覺氣之出入,直到呼吸全止,開闔俱停,則入定出神之期不遠(yuǎn)矣,今日《黃庭經(jīng)》所論之呼吸乃胎息以前之初步,學(xué)者習(xí)之既久,可以卻病延年。

8.讀者可因應(yīng)個(gè)別需要而選擇，以達(dá)到卻病延年、保健強(qiáng)身的目的。