1.1、子時或寅時,身心歡樂,萬念俱寂,采用站、坐或臥式練功。
2.仿佛萬念俱寂,浩瀚宇宙中,只剩下謝鏡那由劇烈到平緩的心跳聲。
3.也就是把丹田看成一個空間,意念雙目神光朗照這個空間,達到‘萬念俱寂,一靈獨覺’。
4.六年苦工,一朝盡喪,袁倫雖不是萬念俱寂,但也心灰意冷,只是淡漠地注視著大漢,不發一言。
5.集中精力最好的辦法,就是萬念俱寂,不去想其它的事。
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