煉養

1.中華醫學的經典理論是《黃帝內經》,其實《黃帝內經》是一部修煉養生的書,即修煉人體內之脈理隧道以達到長生不老的書籍。

2.老氏以煉養為真,若得其樞要,則立躋圣位;如其未明本性,則猶滯于幻形。

3.三塊石碑上,刻著一套圖文并茂的武學,以聶人凡修煉養元功后的思維能力,記憶下三套武學并非難事,短短半個時辰,三套武學已經被他記得滾瓜爛熟了。

4.暑假來臨喜滋滋，開心游玩樂滋滋，家人陪伴美滋滋，鍛煉養生好身子，學習娛樂換腦子，輕松充電好日子，記著來踩門檻子，朋友圍坐一圈子，相互常開心窩子。暑假快樂哦。

5.春節忙碌不留意，節后調節要牢記：早睡早起精神好，勤加鍛煉養身心；瓜果蔬菜調腸胃，大魚大肉量要少；放松身心多戶外，幸福生活更有味。