散寒

1.通過(guò)熱灸對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝源碳?可以溫經(jīng)散寒,加強(qiáng)機(jī)體氣血運(yùn)行,達(dá)到臨床治療目的。

2.溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血通脈,對(duì)于血虛寒厥證,手足厥寒者有良效。

3.當(dāng)歸四逆湯溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血通脈,對(duì)于血虛寒厥證,手足厥寒者有良效。

4.紫姜茶有助于溫陽(yáng)散寒,所以適合秋涼時(shí)節(jié)作為防治風(fēng)寒感冒等疾患的藥膳。

5.一條短信溫暖你的心田，驅(qū)散寒冷。一段祝福讓你興奮不已，感慨萬(wàn)千。一聲問(wèn)候飽含關(guān)切牽掛，夢(mèng)縈魂?duì)俊Ｒ痪渑笥殃P(guān)愛情深誼長(zhǎng)，陽(yáng)光燦爛。愿：朋友大寒心底寬，健康愉悅喜樂(lè)天！

6.荊芥妙用止清涕,以其辛溫可祛風(fēng)散寒,而其氣味輕揚(yáng),不致助其熱邪,起到藥達(dá)病所,分剔寒熱之功。

7.花兒綻放的季節(jié)漸漸離我們遠(yuǎn)去，柳葉飄動(dòng)的日子即將遠(yuǎn)走，然而我火熱的心永遠(yuǎn)給你送去誠(chéng)摯的祝福，幫你驅(qū)散寒意。白露時(shí)節(jié)到來(lái)，天氣轉(zhuǎn)涼，冷了就看看我的祝福，溫暖你的心靈。

8.也可以配以疏風(fēng)散寒,宣肺止咳的“金沸草湯”,取金沸草12克,前胡12克,細(xì)辛3克,生姜9克。

9.以漢方醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō),生姜有溫經(jīng)散寒的作用,月經(jīng)來(lái)潮感到身體不適時(shí),喝一杯加蜂蜜的姜茶,有助活血散瘀、緩解不適。

10.姜：辛辣溫性食物。有祛陰散寒、殺菌防病的功效。冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開藥方；常吃生姜不怕風(fēng)霜。姜作調(diào)味劑，小食品、美容、保健不可缺。

11.姜蘇茶：先將生姜切絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各服1劑。具有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功效。特別適用于胃腸性感冒。

12.陳李濟(jì)胃瘍寧丸從根本入手,通補(bǔ)兼顧,治養(yǎng)結(jié)合,溫中散寒,理氣止痛,制酸止血治胃病,一治、二養(yǎng)、三調(diào),深層治療,為廣大胃病患者帶去了福音。

13.因?yàn)榇箝l蟹偏寒,生姜具有辛辣的味道,具有溫經(jīng)散寒的重要作用,所以用姜來(lái)綜合它的寒性,最好是去掉姜皮哦!黃酒姜糖醉蟹。

14.中醫(yī)認(rèn)為“溫則通,通則不痛”,熱敷可以溫經(jīng)通絡(luò)、活血祛淤、散寒止痛。

15.艾灸對(duì)女性有暖宮養(yǎng)血之功效,可溫宮暖腎、溫經(jīng)散寒、扶陽(yáng)固本,提高免疫力。

16.【倒春寒飲食要點(diǎn)】在“倒春寒”的天氣里，不妨可以吃點(diǎn)味兒沖的食物，對(duì)身體有好處。飲食上增加大蒜、洋蔥、芹菜等味兒沖食物，可疏風(fēng)散寒，幫助人體殺菌防病。對(duì)預(yù)防傷寒感冒、春季多發(fā)的呼吸道感染、心臟病發(fā)作和中風(fēng)有益處。

17.韭菜：溫性食物。有祛陰散寒、殺菌防病的功效。更是冬春換季時(shí)“養(yǎng)陽(yáng)”的佳肴，不僅有調(diào)味，還含蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、磷等，營(yíng)養(yǎng)非常豐富。

18.蔥：屬于辛辣溫性食物。不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。蔥里含有的蔥辣素具有較強(qiáng)的殺菌、抑菌作用，經(jīng)常食用可以預(yù)防感冒。

19.蒜：屬于辛辣溫性食物。不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。大蒜中也含有一種殺菌力很強(qiáng)的大蒜素，能殺滅多種病菌，提高免疫力。

20.吃這些食物,溫經(jīng)散寒,養(yǎng)出紅潤(rùn)氣色,讓你告別“宮寒女”稱號(hào)。